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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验900g是几斤 900g是多少毫升感更好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会(huì)用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)900g是几斤 900g是多少毫升损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势(shì)明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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