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芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯(chāo)一(yī)下，因为在芹菜表面(miàn)会有很多的(de)细(xì)菌，而且在表面还会有(yǒu)很多(duō)的泥污(wū)，所以必须要(yào)进行焯水，这样才(cái)能够(gòu)保(bǎo)证青(qīng)菜的新(xīn)鲜(xiān)，同时(shí)也可以去除表(biǎo)面的泥污，吃的时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方法为首先(xiān)清(qīng)洗干(gàn)净，然后起锅(guō)烧水，将(jiāng)青(qīng)菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出(chū)，就可以锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻完成焯(chāo)水，这样(yàng)制(zhì)作出来的味(wèi)道就(jiù)比较好吃，而且也不会出现拉(lā)肚子(zi)的(de)情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟(shú)的都是可以的(de)。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生(shēng)食的(de)话，可以(yǐ)直接(jiē)用生的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所以很多人都(dōu)不能接受。

　　要是(shì)不能接受的(de)话也可(kě)以用熟(shú)的芹菜榨(zhà)汁的，效果是一(yī)样(锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻yàng)的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹菜

　　西芹(q锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻ín)。

　　西(xī)芹(qín)和(hé)芹菜虽都同属(shǔ)于(yú)芹菜，但是西(xī)芹和芹(qín)菜含水量不一样且所含(hán)营养价值也(yě)不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤(xiān)维成(chéng)分(fēn)比较多(duō)，榨出来的汁水所含的杂质比较多(duō)，难(nán)以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含(hán)量比较多，粗纤维较少，所以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多(duō)杂(zá)质，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜(cài)汁时选用西芹较(jiào)好(hǎo)。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗(ma)

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很(hěn)多(duō)人吃(chī)芹(qín)菜会把芹菜(cài)叶丢掉(diào),这种吃法是不科(kē)学(xué)的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研(yán)究(jiū)发现(xiàn),芹(qín)菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量(liàng)都高(gāo)于芹(qín)菜茎(jīng),其中个别营(yíng)养成分(fēn)要高出芹(qín)菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中(zhōng)没有。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是(shì)一(yī)种非常好好的药(yào)材蔬菜(cài)，它富(fù)含碳(tàn)水化(huà)合物和蛋白质具(jù)有健(jiàn)胃、利尿(niào)、净血调经(jīng)、镇静(jìng)等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般(bān)都是直接切段榨(zhà)汁(zhī)即可(kě)，不喜欢味道(dào)的还(hái)可以添(tiān)加白糖或者先焯水榨(zhà)熟的(de)。

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