生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻？生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底(dǐ)不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世(shì)人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任(rèn)何环境及附(fù)加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要(yào)素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最重要(yào)的(de)要素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的(de)状况下把握(wò)水温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的(de)心态(tài)泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学多才的(de)传统文明，特(tè)别是(shì)久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的(de)次(cì)数(shù)太多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的(de)也可用(yòng)来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是(shì)散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能(néng)够(gòu)喝(hē)的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的(de)可(kě)多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温(wēn)太高，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡(pào)法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红色(sè)，味道浑(hún)厚(hòu)回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构虎门销烟发生在哪里成炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材(cái)料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规(guī)整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物(wù)和(hé)酶的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地(dì)也便(biàn)是咱们(men)常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会(huì)消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药(yào)中(zhōng)的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇(chún)的(de)消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元(yuán)素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化(huà)合物(wù)的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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