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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。<蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子/p>

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热(rè)美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热(rè)美式(shì)添加更多(duō)冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热(rè)美蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子(měi)式(shì)的咖啡含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量的(de)差别(bié)的，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式(shì)，没(méi)有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并不是适合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不(bù)加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的(de)。

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