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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

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