随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的(de)人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪(xù)，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需(xū)求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

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更(gèng)好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么(me)多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不(bù)利(lì)于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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