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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地(dì)一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运(yùn)动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需(xū)要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空ht: 24px;'>世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空span>可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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