牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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