莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗(zhǔ)产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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