张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人的感觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式(shì)。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污(gèng)好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己(jǐ)的能力。

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