牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方法宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期>
牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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