黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补肾的作(zuò)用，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医(上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个yī)，中药健脾(pí)的话(huà)，他就(jiù)是(shì)有一个健脾(pí)益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑(hēi)豆(dòu)为青(qīng)子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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