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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好(h嗤笑的意思ǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(嗤笑的意思bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成嗤笑的意思分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一(yī)苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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