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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息(xī王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产)，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列(l王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产iè)腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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