张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhò乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么ng)的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力(lì)之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式(shì)。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候和乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的(de)认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

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瘦的(de)人在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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