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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没(méi)有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激(jī)成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗前的对手(shǒu)不(bù)够强，这花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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