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克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性成分(fēn)，可以加(jiā)快胃液的(de)分泌，从而促进机体消化(huà)功能(néng)，可用于治疗消化(huà)不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡(hú)萝卜(bo)素等(děng)营养成分，有利(lì)于促进机体排尿，酒后食用(yòng)杨桃有利于促进体内(nèi)酒精随尿液排出，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃(táo)具克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思(jù)有增强体(tǐ)质、促进消(xiāo)化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴(kě)等作(zuò)用，还(hái)具(jù)有治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食(shí)用，不需(xū)要剥(bō)皮，但是五(wǔ)个棱角(jiǎo)边上(shàng)的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中含有的维(wéi)生素和纤(xiān)维素，可清燥润(rùn)肠(cháng)、促(cù)进肠(cháng)胃蠕(rú)动，具(jù)有润(rùn)肠通便的(de)功(gōng)效(xiào)。

　　杨(yáng)桃不宜过(guò)多食用，以免引起肠(克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思cháng)胃(wèi)不适，出现腹(fù)痛(tòng)、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一(yī)点黄，这样的(de)果实不软不(bù)硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表(biǎo)果实已经熟(shú)透了，吃起来太(tài)软影响口感。

　　果实较青的话(huà)证(zhèng)明果实还(hái)未熟，吃(chī)起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜，其实(shí)在购买杨(yáng)桃的时候尽量选择那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破损就不要购(gòu)买了，之(zhī)后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这些(xiē)果实(shí)的养(yǎng)分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有破(pò)损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整的(de)，没(méi)有裂(liè)口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃充分(fēn)吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果实表面形(xíng)成(chéng)一层蜡(là)质(zhì)，带(dài)有一定的(de)光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的(de)杨(yáng)桃棱边(biān)颜色为青(qīng)绿色，并(bìng)且较为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选(xuǎn)择(zé)杨桃的时候可以用手捏一捏(niē)杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起来局部较软，甚至整体(tǐ)偏软的话就(jiù)不要(yào)选(xuǎn)择(zé)了，这样的杨桃口(kǒu)感(gǎn)较差，也(yě)不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话证明水分较多(duō)，吃(chī)起来口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果重量(liàng)较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时候也不应只追求(qiú)大的杨桃，太大的话口感也会变(biàn)差，尽量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教(jiào)你挑选

　　克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一(yī)点黄；杨(yáng)桃的(de)形状有(yǒu)五个棱(léng)角(jiǎo)，挑选的时候不(bù)要选择那些奇(qí)形怪状的；果皮要(yào)保(bǎo)持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最好，但不要选择(zé)那些太重的(de)。