怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的(de)不(bù)影响口(kǒu)感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

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