黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？以及(jí)黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大(dà)黄米(mǐ)还(hái)是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活(huó)知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够(gòu)把人体内多(duō)余的(de)脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所以适当(dāng)吃一(yī)些黍米(mǐ)能(néng)达(dá)到很好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物(wù)质，具有降(jiàng)血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素(sù)以及(jí)维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年(nián)生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸，对调(diào)补机体(tǐ)代谢(xiè)十分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米是(s半夜被C醒是一种什么样的感受hì)什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土(t半夜被C醒是一种什么样的感受ǔ)壤(rǎng)生长，半夜被C醒是一种什么样的感受多分(fēn)布于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的(de)一种(zhǒng)农作物，含有(yǒu)的人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的(de)含量均(jūn)高(gāo)于大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或(huò)较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹。

　　 颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡(dàn)黄(huáng)或红(hóng)色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄色(sè)或褐色，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各(gè)详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考(kǎo)  百度百科–大黄米

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