张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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