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　　2、斑(bān)鸠是一低胆固(gù)醇，低(dī)脂肪，高蛋白质，还含有钙元素(sù)等(děng)营养(yǎng)物质，能为人体补充营养物(wù)质，增强人体的体质和(hé)免疫力，有利于(yú)人体的健康。斑鸠很适合男性(xìng)调补食(shí)用(yòng)，它不(bù)但益(yì)气补虚还能补(bǔ)肾，是体(tǐ)质(zhì)虚弱和肾虚的人群食疗保健的佳品。斑鸠能补虚痨，强健(jiàn)筋(jīn)骨，提(tí)高机体免疫力，经常(cháng)适量食用可以起到强身(shēn)健体的功效。斑鸠有(yǒu)助于人(rén)体明目，经常(chá事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思ng)用眼的人可以经常食(shí)用(yòng)，具有(yǒu)保护视(shì)力的作用(yòng)。

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