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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良(liáng)或(huò)者(zhě)是(shì)偏食(shí)会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能(n古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口éng)是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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