近(jìn)日，有网友(y反函数常用公式大全，反函数运算公式ǒu)在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的(de)直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一(y反函数常用公式大全，反函数运算公式ī)年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期反函数常用公式大全，反函数运算公式，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题(tí)带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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