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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球(qiú)的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有(yǒu)运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，凝神静气的意思，凝神静气的意思解释对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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