牙膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法(几近是什么意思，几近什么意思拼音fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做几近是什么意思，几近什么意思拼音很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等(děng)几近是什么意思，几近什么意思拼音。

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