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什么是步(bù)频和步(bù)幅，步频的计算方法

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什么(me)是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步(bù)会(huì)少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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