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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体的循环和(hé)新(xīn)干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招陈(chén)代(dài)谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的(de)量是(shì)有区(qū)别(bié)的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡(fēi)含量低(dī)于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美(měi)式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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