近日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了(le)、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始在王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信(xìn)的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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