牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义0000; line-height: 24px;'>c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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