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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于(yú)咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美(měi)式较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美(měi)式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速(sù)降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de本番什么意思 日语里本番什么意思)数(shù)量(liàng)，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是(shì)不行。

冰美(měi)式(shì)和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效果(guǒ)会(huì)好点(diǎn)，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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