冰(bīng)美(měi)式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的(de)运(yùn)动(dòng)，促进身体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝(hē)冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热(rè)美(měi)式二者的量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式的(de)咖啡含(hán)量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温(wēn)所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例(lì)基本在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数(shù)值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效果会好点(diǎn)，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美(měi)式(shì)不加(jiā)奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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