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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程(chéng铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢)度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比(铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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