可可粉能够(gòu)泡水喝(hē)吗

　　可可(kě)粉是能(néng)够泡水(shuǐ)喝(hē)的。

　　可可粉是一种由(yóu)研磨(mó)过的可(kě)可豆(dòu)制成(chéng)的粉(fěn)末，富(fù)含(hán)多种有利成(chéng)分，如黄嘌呤、多(duō)酚(fēn)类物质、铁(tiě)、镁等，可可(kě)粉十分合适泡水或许(xǔ)牛(niú)奶来饮用，营(yíng)养价值很高，而且口感(gǎn)十分(fēn)好。

　　需求留意(yì)的是，在挑(tiāo)选可可粉时，需挑(tiāo)选无糖(táng)和低脂的产品，防止过量(liàng)摄入糖类和脂肪，导(dǎo)致身体健康受(shòu)损。一同，应(yīng)该防(fáng)止与(yǔ)其他(tā)化学物质混合运用，防止产(chǎn)生不(bù)良反应和副作(zuò)用。

　　一般(bān)对巧克(kè)力、可可粉过(guò)敏者不(bù)宜运(yùn)用，日常留(liú)意坚持杰出的心态(tài)，清(qīng)淡(dàn)饮食，假如呈现任何(hé)身体不(bù)适(shì)或许过敏反应，长(zhǎng)期不能(néng)缓(huǎn)解(jiě)，主张及时前往医院就诊，在医师的辨别(bié)确诊下进行医(yī)治。

可可(kě)粉(fěn)的冲泡(pào)办法

　　1、开水(shuǐ)，量大约与你要冲调(diào)的可可(kě)粉体积1:1（在确保能够使可(kě)可粉充沛(pèi)溶解的前提下运用尽量少的水量(liàng)），然后拌和至均匀无(wú)沉淀(diàn)。

　　 必(bì)定(dìng)是开水而(ér)不是热(rè)牛奶，假如直接运(yùn)用(yòng)牛奶冲调很简单冲不太开而且影响(xiǎng)口味。

　　2、在准备好的牛奶中依据你的口味溶解必定的盐(yán)和糖(táng)，拌和，能够经(jīng)过(guò)品味(wèi)调整牛(niú)奶盐(yán)糖的量，牛奶温热或许室温就行(xíng)。

　　3、把调好的牛(niú)奶(nǎi)和浓稠的(de)可可浆混在一同，然后(hòu)参(cān)加(jiā)你喜爱(ài)的其他调味计划，比方蜂蜜，香草粉，炼乳等，敏捷(jié)拌和均(jūn)匀(yún)。

　　这(zhè)样冲调的可可会比较光滑，总归，由于(yú)牛奶(nǎi)的温度不高这样冲调出来(lái)的可(kě)可(kě)能够(gòu)直接进口(kǒu)，喝起来(lái)温(wēn)度刚好就对了。

　　仅仅热量很高，不(bù)宜(yí)多喝。

可(kě)可粉怎(zěn)样(yàng)冲泡？

　　用料：牛奶(nǎi)500ml、可可粉30g、百利甜适量  

　　做法  

　　1，牛(niú)奶倒(dào)入锅中(zhōng)，加热(rè)到锅边(biān)冒(mào)小泡(pào)泡,。

　　2，参加可可(kě)粉，先放入(rù)一勺可(k哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭ě)可粉用打蛋器拌和均匀。

　　3，拌和至(zhì)无结块。

　　4，再放入别的一勺，煮至可可粉悉数消融即可。

　　5，百利甜倒入杯中。

　　6，热(rè)可可做好了。

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