人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个(gè)人的穿着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的(de)气质(zhì)也离不开衣服的(de)功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让一(yī)个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋(xié)去推(tuī)销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非常(cháng)的(de)难受，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们(men)跑步的体验(yàn)非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后(hòu)，我们(men)跑者终于知道了之(zhī)前是多(duō)么的不合时宜和不(bù)专业，于是大(dà)家向着一致的目(mù)标(biāo)前(qián)进，那就(jiù)是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止衣服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的(de)话，跑起来将(jiāng)会(huì)非常(cháng)难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好(hǎo)像也(yě)不会有太大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑(pǎo)者如果这么穿(chuān)，不(bù)由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不(bù)变(biàn)的定律，而且从很多马(mǎ)拉(lā)松比赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓的物以(yǐ)稀(xī)为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地(dì)保护好(hǎo)女跑者(zhě)，我(wǒ)们还是(shì)要适(shì)当的做好隐私的(de)保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超过(guò)一(yī)个半马，那么在(zài)穿着(zhe)上其实没有那么高的(de)要求，只(zhǐ)要不是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬宽松一(yī)点(diǎn)的，这样对于男跑(pǎo)者来说(shuō)也(yě)是比(bǐ)较友好，能(néng)够(gòu)很大程(chéng)度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那样的(de)确(què)可以(yǐ)让自己成为焦点，但有这样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多(duō)数(shù)人还是在(zài)认(rèn)真跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看，但(dàn)是(shì)依然给了别(bié)人联想的空(kōng)间，所以女跑者最好在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上套一(yī)个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分心，对于(yú)我们跑步(bù)本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家(jiā)还是会(huì)以短(duǎn)距离为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者(zhě)来说，会是(shì)一个好(hǎo)建议。

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