芹(qín)菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的(de)好芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下的。

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芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好(hǎo)还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要(yào)开(kāi)水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面还(hái)会(huì)有很多(duō)的(de)泥(ní)污，所以(yǐ)必须要进行焯(chāo)水(shuǐ)，这样才(cái)能够保证(zhèng)青(qīng卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢)菜的新鲜，同时也可以去除表面(miàn)的泥污(wū)，吃(chī)的时候就特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁(zhī)用开水焯的(de)具体方法(fǎ)为首先清洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)，然后(hòu)起锅烧水，将青菜(cài)放(fàng)入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作(zuò)出来的味道就比较好(hǎo)吃，而且(qiě)也不会(huì)出现拉肚子(zi)的(de)情况(kuàng)。

芹菜榨卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不管是用生(shēng)的还(hái)是熟的都是可(kě)以的。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃(chī)些生(shēng)食(shí)的话，可以直(zhí)接用生的榨汁，由于(yú)生(shēng)的芹菜味道比(bǐ)较重所以很多人都不能接受(shòu)。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但是西芹和芹菜(cài)含(hán)水量不一样且(qiě)所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤(xiān)维成分比(bǐ)较多，榨出(chū)来的汁水所(suǒ)含(hán)的杂质(zhì)比较多，难以下(xià)咽(yàn)。

　　西芹水分含量(liàng)比较多，粗纤(xiān)维较少，所以西芹(qín)榨出来(lái)的汁水(shuǐ)比较纤细浓稠，且不(bù)含太多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜(cài)叶吗

　　不(bù)用把叶子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这(zhè)种吃法是不科学(xué)的卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢(de),因为芹菜叶的营养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙(gài)物质(zhì)的含量都高(gāo)于(yú)芹菜茎,其中个别(bié)营养(yǎng)成(chéng)分要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热水还是凉(liáng)水

　　都可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好(hǎo)的(de)药材蔬菜，它(tā)富含(hán)碳水化合物(wù)和(hé)蛋白质具(jù)有健胃(wèi)、利尿、净血调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢味(wèi)道(dào)的还可以添加白糖或者(zhě)先焯水榨(zhà)熟的(de)。

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