护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端-连云港装饰公司,豪泽装饰

护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克(kè)的。关于(yú)一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少以及一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是多(duō)少米饭，一个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端style="text-align: center;">

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋的(de)。

护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端

　　一个(gè)鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大(dà)小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价(jià)值(zhí)上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味道有些油，必(bì)须用很新(xīn)鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)及矿(kuàng)物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥(xīng)味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大碗(wǎn)。

　　用清水清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适(shì)量(liàng)清水(shuǐ)、少量食(shí)用盐和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你(nǐ)应该(gāi)打开蒸锅(guō)的盖(gài)子，用(yòng)筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最(zuì)好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据(jù)自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个(gè)鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄(huáng)瓜切(qiè)成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然(rán)后(hòu)把翻炒的鹅蛋加(jiā)入(rù)锅里(lǐ)，加入适量的(de)食(shí)盐调味，然后就(jiù)可(kě)以(yǐ)从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食(shí)用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的(de)蛋(dàn)壳应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂(tú)上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它(tā)应该直接放在(zài)一个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品(pǐn)尝(cháng)，放在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄都沾有(yǒu)油。

鹅(é)蛋的(de)营养价值

　　鹅(é)蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各(gè)种(zhǒng)维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪(fáng)绝大(dà)部(bù)分是(shì)集(jí)中在蛋黄内，含有很(hěn)多(duō)磷(lín)脂，其中一(yī)半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂(zhī)对(duì)人脑和神经组织发(fā)育(yù)有很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主(zhǔ)要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边(biān)铁(tiě)、磷和(hé)钙含(hán)量较(jiào)多，很容易被人(rén)体吸(xī)收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含(hán)量也很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些核黄素(sù)，对人视力也有很好补益作用(yòng)。