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核(hé)桃花(huā)生(shēng)奶能够空腹(fù)吃吗

　　核桃(táo)花生奶(nǎi)是能够空腹吃的。

　　是(shì)能够空腹喝花生奶的，最好不(bù)要喝凉的。辅导(dǎo)定见：主张(zhāng)，最好饭后再喝，

　　避免(miǎn)引起胃(wèi)部不适，平常要注意饮食(shí)和饮(yǐn)食规(guī)则，花生奶不要喝的(de)太多(duō)，一次(cì)500ml就能够了(le)，祝你(nǐ)健康。

核(hé)桃花生(shēng)早餐奶是(shì)不是甜的呀

　　核桃花生早餐奶是甜的。

　　核桃含(hán)有丰厚的蛋(dàn)白(bái)质、脂肪(fáng)、碳水(shuǐ)化合物、维(wéi)生素A、维生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜等养分成分，有益(yì)于人体的(de)健康。

　　花(huā)生的养分价值(zhí)十(shí)分高，它富含脂肪和蛋白质，花生(shēng)内的脂肪含(hán)量高达45%左右，蛋(dàn)白质含量(liàng)高达24~36%；它还含有多种维生素、矿物质(zhì)、卵磷(lín)脂、氨基(jī)酸等(děng)，养(yǎng)分十分(fēn)全面。

　　花(huā)生一(yī)般(bān)含糖量不高，但(dàn)花生热量高。

　　花生又名长命果，是一种比较常见的坚果。

　　它的吃法多样，能够直接生(shēng)吃，也能够炒着吃、煮着(zhe)吃，或许与其他食材调配煲汤(tāng)食用。