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冰美式可(kě)以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而(ér)消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液(yè)，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以在(zài)运动(dòng)前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在于(yú)不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式(shì)的口(kǒu)感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也(yě)不是(shì)不行。