初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中考女子(zi)800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中(zh堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释ōng)女(nǚ)堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。

　　有没(méi)有(yǒu)什么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这个位置的(de)时(shí)候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈(quān)，这(zhè)样(yàng)会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余(yú)年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育(yù)项目(mù)不尽相同，应到(dào)相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起(qǐ)跑口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn)，遵循(xún)右侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无犯规现象，堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程，按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程(chéng)者，考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一(yī)组，每个考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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