踢(tī)足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足球(qi地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码ú)可以长高个子(zi)的。

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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了(le)，经常踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不(bù)大(dà)注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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