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乌鲁木齐海拔多少米高 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是(shì)多(duō)少米？是5000米的。关于5公里是(shì)多少米以及5公里步(bù)行(xíng)要多少分(fēn)钟(zhōng)，1公里是多少米，5.2公里是多(duō)少米，1.乌鲁木齐海拔多少米高5公(gōng)里是多少米，5.5公里是(shì)多少米等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识答案：

5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一般普通人步行的(de)步(bù)幅是0.5米左右，如果个(gè)子高的话，步幅可以(yǐ)达到0.7米左右(yòu)，所以5公里大约(yuē)为7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼深(shēn)受一些年龄偏大的(de)中(zhōng)老年人(rén)喜(xǐ)欢，尽管走(zǒu)路(lù)锻炼属(shǔ)于一种非常安全(quán)的运动健身项目，

　　但是如果不能很乌鲁木齐海拔多少米高(hěn)好地把握其锻(duàn)炼的方法(fǎ)和(hé)要领，就很难达(dá)到应有的(de)健身效果，甚(shèn)至还可能产(chǎn)生一定的(de)副作(zuò)用。因此，如(rú)果选(xuǎn)择长(zhǎng)走(zǒu)锻炼(liàn)身体，方法一定要正(zhèng)确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速(sù)度控制在100~150米/分钟，那(nà)么跑(pǎo)5公里(lǐ)，所需的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速(sù)度大(dà)约在200米(mǐ)/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步(bù)的最(zuì)佳时间是上午9点到(dào)10点和(hé)下午(wǔ)4点(diǎn)到6点。

　　前者时空(kōng)气清(qīng)新，体(tǐ)内肾(shèn)上腺(xiàn)皮质激素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点(diǎn)到6点身(shēn)体的适应(yīng)能力及体力的(de)调(diào)动发挥最佳。

　　跑步看似(shì)简单，但(dàn)也要根(gēn)据自身(shēn)身体素(sù)质(zhì)合理安(ān)排(pái)。

　　相对于(yú)脚踝，膝关(guān)节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。

　　如(rú)果(guǒ)体重过胖(pàng)，可以用快(kuài)走代替跑步，将运动(dòng)对(duì)膝关节的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪(nǎ)怕是(shì)正(zhèng)常速度(dù)的散步，只要持续45分钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和(hé)消耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，英(yīng)文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两(liǎng)地之(zhī)间的距(jù)离。

　　是一个国际标准长度计量(liàng)单位,符号 km千米、Km和公里之间的换(huàn)算关系都是1:1 也(yě)就是(shì)说1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公(gōng)里是(shì)多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以(yǐ)5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是一维空间(jiān)的(de)度量，为点到点的距离。

　　通常(cháng)在(zài)量度(dù)二维空间中量度线段边长时，称呼长度数(shù)值较大的为长，不比其值大或者在侧边的为(wèi)宽。

　　所以宽度(dù)其实也是长度量度的一种，故此在三维空间(jiān)中量度垂(chuí)直长度的高都是(shì)。

　　长度的测量(liàng)是(shì)最基(jī)本(běn)的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的单位(wèi)换算(suàn)时，小单位(wèi)变大单位(wèi)用乘(chéng)法，大单位换小单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉(hàn)语(yǔ)历史中，通常使用公里。

　　因为中华民间地区普遍使用(yòng)传(chuán)统(tǒng)单位的习惯，类似的(de)情况还有：米(mǐ)俗称公(gōng)尺、厘米俗(sú)称(chēng)公分、毫米俗称公厘。

　　并(bìng)且在中(zhōng)华(huá)文化中，关于的读数的语言上基本上(shàng)保持了以万作为(wèi)基准，即中华文(wén)化中人(rén)们习惯(guàn)使用十进(jìn)制读(dú)数法，采用四位分级(jí)的法(fǎ)则(zé)，即从个位起(qǐ)，每四个计数单位作为(wèi)一级(jí)，例(lì)如：个位(wèi)、十位、百位、千位称(chēng)为个级；万位(wèi)、十万位、百万位、千万位称(chēng)为万级；亿位(wèi)、十亿位、百(bǎi)亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上(shàng)许多国家(jiā)没有万这(zhè)个(gè)名(míng)称(chēng)，因此，他们读数的原则不是四位(wèi)分级，而是三位分节，中(zhōng)国在写数时(shí)，也(yě)采用三位分节的方法，但在读数(shù)时，保持(chí)了以(yǐ)万作为基(jī)准的表达语法，而千米的说法则是迎合西方以千为基准，即每三(sān)个十幂数量(liàng)级分隔一次的表(biǎo)达方(fāng)法。

　　各地的(de)常用别名：中国大(dà)陆是千米(mǐ)或公里(lǐ)；台湾是公里；港(gǎng)澳是(shì)公里；马来(lái)西亚是公里；日本是千米或_。