黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预(yù)防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥(z七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁hōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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