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　　1、一天一(yī)瓶可乐算(suàn)过量的(de)了，比较(jiào)多了。这个饮用量非常不健康(kāng)，每(měi)天一瓶就算是经(jīng)常喝可乐了(le)，它(tā)的危害(hài)是巨大(dà)的。可乐(lè)含有咖啡因，长喝(hē)上瘾。咖啡因会(huì)使血脂升(shēng)高，容易(yì)加(jiā)剧动(dòng)脉硬化(huà)。高血脂、高血压患者(zhě)多饮，会(huì)加速病情(qíng)的(de)恶化。对吸烟者(zhě)来讲，咖啡因(yīn)在(zài)尼古(gǔ)丁诱变物(wù)质(zhì)的作用下(xià)，易使身体某些组(zǔ)织发(fā)生突(tū)变，河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖甚至(zhì)导致癌(ái)细胞的产生。可乐含有碳(tàn)酸，喝多了对身体不好。因为人体在(zài)弱碱性。

　　2、可乐每(měi)天都可以(yǐ)喝的，但建议不要喝(hē)多。每(měi)天饮用2到10升可乐的人会出(chū)现血钾过(guò)低症状。比起过去，人(rén)们现(xiàn)在饮用(yòng)了太多(duō)的软饮料，导致出现了诸如牙(yá)齿疾病、骨(gǔ)头软化(huà)、新陈代谢综合征和糖尿病之(zhī)类的许(xǔ)多疾病，更(gèng)多的病例越来越证明(míng)过(guò)量饮用可乐确实会(huì)导致(zhì)人(rén)体(tǐ)血(xuè)钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪(huàn)等一系列(liè)疾病(bìng)。

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