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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜(guā)的(de)，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易(yì)增(zēng)强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲(yù)减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不(bù)良的(de)情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状态下(xià)除(chú)了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增加其发生结(jié)石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射(shè)西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度(dù)也不一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层白色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面(miàn绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多)开个(gè)小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑(hēi)的(de)就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有(yǒu)点(diǎn)不(bù)懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声，那就说(shu绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多ō)明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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