近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来中国内战打了几年，中国内战打了几年时间越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带(dài)货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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