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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

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