莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

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莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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