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姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨合的情况。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要(yào)穿的东西。

  有没有什(shén)么(me)问题。

  衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会(huì)增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格?

  根据国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以(yǐ)初一(yī)女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确(què)的(de)咨(zī)询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生10姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么00米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项目(mù):

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么>

  考(kǎo)试过程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助(zhù)他(tā)人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参(cān)考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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