一个原生家庭中，父母的漠视(shì)，会(huì)对(duì)孩子(zi)的身心成长(zhǎng)，造成深(shēn)深(shēn)的(de)伤害。

　　孩子在这样的一个家庭中长大成人，自我(wǒ)的人生观、价值观以及世界观，都会受到(dào)负面的影响。

　　最(zuì)典(diǎn)型的一个表现，就是会(huì)使得(dé)孩子的性格变(biàn)得更孤(gū)僻自闭，不(bù)愿敞(chǎng)开心扉和他人坦诚交流，疏(shū)远了身(shēn)边人，也就会让孩子(zi)疏远了这个世界(jiè)，也将会(huì)极大地(dì)缺(quē)乏阳光、积极(jí)、乐观的(de)心态。

　　尤其是这(zhè)种(zhǒng)只(zhǐ)注重偏爱一个孩子，而(ér)忽略另(lìng)一个孩子心理感受的(de)亲子关系。

原生家庭问(wèn)题都有哪些问题

　　孩子在混乱和(hé)充满冲突的(de)家庭环境中(zhōng)长大，或有一个(gè)经常暴怒的父母，这(zhè)样的(de)孩子(zi)往往(wǎng)会认(rèn)为，大声争吵和辱骂是正常的沟通(tōng)方式。

　　因此，在他们成年后，往往也(yě)会用这种沟通方(fāng)式去和(hé)他人相处，这很(hěn)容易伤(shāng)害亲密(mì)关系(xì)。

　　另外，在一个(gè)父母双(shuāng)方都(dōu)经常(cháng)情(qíng)绪(xù)低落(luò)、互相(xiāng)争吵的环境(jìng)中长大，会(huì)大大提高(gāo)孩子的焦虑水(shuǐ)平。

　　他们可能会产生(shēng)信任问题，认为家(jiā)庭生(shēng)活是不稳(wěn)固的，所有的关系都是脆弱(ruò)和不(bù)可靠的。

　　1、孩(hái)子经常遭到父母的拒绝和忽(hū)视(shì)

　　孩子需要父(fù)母看到并(bìng)接(jiē)受他们真实(shí)的样子。

　　如果父母不(bù)能看到孩(hái)子真实的性格，而(ér)一味(wèi)用自己理(lǐ)想中(zhōng)的样子去要求(qiú)孩(hái)子，孩子(zi)就(jiù)会很容易情绪低落、缺(quē)乏(fá)自信(xìn)、没有主见――经常需要别(bié)人对自己(jǐ)的评价，让别(bié)人(rén)告诉自己应该怎(zěn)么做(zuò)。

　　就比如说(shuō)，一个生性羞涩的孩子(zi)，但父(fù)母却总让他应对各种社交场合，孩子并不(bù)会真(zhēn)的如父母期望(wàng)的那(nà)样发生改变，反(fǎn)而他们会因此不(bù)能了解自己的优势和弱点。

　　他们(men)可能(néng)会发展出冲(chōng)突(tū)的自我(wǒ)认知，经常(cháng)会这样想(xiǎng)：我现在是这样，但我本应是另外的样子。

　　父母(mǔ)忽视孩子真实的(de)样子，拒绝接受孩子的本性(xìng)，一方面会导(dǎo)致(zhì)孩子(zi)一直到成(chéng)年都总觉得自己不(bù)够好，另(lìng)一方面，他们中的很多(duō)人也变成了吹毛求疵的人，经常用不合理的标准来(lái)要求他(tā)人(rén)。

　　2、是受过(guò)情感/身体/性虐待(dài)等创伤经历的(de)幸存者

　　虐(nüè)待是一个(gè)非常(cháng)复(fù)杂的问题，它对孩子(zi)造(zào)成的影(yǐng)响(xiǎng)用好几(jǐ)篇论文也说不完。

　　一般来说，受到(dào)虐(nüè)待往往会造成这些后果：低自尊、焦虑、抑郁、信任问题、自我(wǒ)评(píng)价(jià)过低(dī)、好斗、亲密关系和两性关系上的问(wèn)题等等。

　　3、父母中的一方角(jiǎo)色缺失或在情感上遭到父母中某(mǒu)一方的(de)抛弃

　　很多孩(hái)子是缺爱的，他们并不(bù)缺衣少食，却从来都感受不到父母的爱，和(hé)父母之间有强烈的距(jù)离(lí)感(gǎn)。

　　事实上，往往这些父母自(zì)身存在很严重的问题(他(tā)们也(yě)是(shì)原生家(jiā)庭的受害者!)，使他们无(wú)法(fǎ)对孩子表达出温暖和(hé)爱。

　　孩子往(wǎng)往会觉(jué)得，他(tā)们之所(suǒ)以感受不到(dào)父(fù)母的爱，是因为不够好或完美。

　　他们可能会(huì)变成完美(měi)主义者(zhě)，以离谱的高标准来要求自己(jǐ)以(yǐ)及自己(jǐ)身边的人(rén)。

　　而因(yīn)为他们觉(jué)得(dé)自己(jǐ)不(bù)够好(hǎo)，也就会(huì)很难(nán)对自己的伴侣敞开(kāi)心扉(fēi)，分享自己的感觉(jué)和想法。

　　因为(wèi)他们(men)总是担(dān)心(xīn)，一旦对方知(zhī)道(dào)了自己(jǐ)真实的样子，就会失去(qù)对方的尊重和爱。

　　另一个极(jí)端的可(kě)能是(shì)，他们也有可能会极端依(yī)赖自己的伴侣，希望伴侣能(néng)够(gòu)给他们那些没(méi)有(yǒu)从父(fù)母身(shēn)上获(huò)取的、无(wú)穷无尽的爱。

原(yuán)生家庭(tíng)为什么对一个(gè)人影响很(hěn)大

　　早年的情(qíng)感会决定你的(de)言语，言语会决定你(nǐ)的(de)社(shè)会性，社(shè)会性就是社会交(jiāo)往(wǎng)的能(néng)力，而社会性，又(yòu)会影响(xiǎng)到你后边的认知方式。

　　当(dāng)你(nǐ)尚不具备判断能力时(shí)，你最基(jī)本的认知来自你的家庭。

　　不仅仅是你的世界观(guān)、人生(shēng)观(guān)、价值观受到它的强烈影响，而且你为人处世(shì)的方(fāng)式方(fāng)法(fǎ)、你思考问题的方式都(dōu)会(huì)受(shòu)到家庭、最亲近的人的(de)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　良(liáng)好的家风(fēng)、教育和(hé)财力为个人(rén)的长(zhǎng)进(jìn)提供(gōng)了较好(hǎo)的基础和条件，如果你(nǐ)有(yǒu)幸生在(zài)这样的(de)家(jiā)庭里面，是值得庆幸(xìng)的事情。

　　原生(shēng)家庭对你(nǐ)的影响程(chéng)度高(gāo)低来(lái)自于你个体独立(lì)的(de)力(lì)量(liàng)和(hé)家(jiā)庭影响的力量对比：如(rú)果你(nǐ)个(gè)体独立(lì)的(de)力量越大(dà)，那他(tā)们(men)的影响越小;反之，如果你个(gè)体独立的力(lì)量越(yuè)小，那家庭的(de)影响(xiǎng)越大。

　　1、缺爱

　　缺爱从成因上可以分为(wèi)情感忽(hū)视型、情感虐待型和情感混乱(luàn)型(xíng)。

　　情感忽视型指的是(shì)父母对孩子关爱(ài)太(tài)少，容易让孩子通过讨好来获得爱，觉得自己不配(pèi)被(bèi)爱，渐渐发展为依赖类型(xíng)中的焦虑型。

　　情(qíng)感虐待(dài)型指的是孩子的父母(mǔ)惯(guàn)用打(dǎ)骂和贬(biǎn)低的方(fāng)式教育(yù)孩子，这容(róng)易(yì)让(ràng)孩(hái)子开始自(zì)我否定(dìng)，对他人(rén)抱有敌意(yì)和惧意，发展为依恋类型(xíng)中的隔离型(xíng)。

　　情感混乱型指(zhǐ)的是父母自(zì)身有严重的(de)心理问题(tí)，情绪不稳(wěn)定，常(cháng)常给孩子(zi)造成巨(jù)大创伤，事后又极力弥补或者道(dào)歉(qiàn)。

　　容易让孩子辨别不出好坏情绪，发展(zhǎn)为依(yī)恋类型中(zhōng)的混乱型。

　　2、指责

　　经常指责别人的人，往往看到的是别人的错误、缺点和不足，并且会(huì)把结果(guǒ)的糟糕和自己不好的感受，都归结给(gěi)对方。

　　面对喜欢指责的人，他人的感受会非常糟糕，就像(xiàng)一无是处的(de)人，不(bù)论怎么做都无(wú)法满足这类人的要求。

　　指责是一个代际传承的问题，喜欢指责别人(rén)的人，往往有个喜欢(huān)指责他(tā)们(men)的父母(mǔ)，在他们(men)的父(fù)母看来，他(tā)们(men)没有优点，不应该(gāi)犯错，在都(dōu)是你不(bù)好(hǎo)、都是你的错(cuò)、都是因为你(nǐ)的批评中长大。

　　因(yīn)此，他们非但不会变得(dé)宽容理解(jiě)，反而会内化他们的父(fù)母的(de)形象，在内(nèi)心塑造(zào)一个无比(bǐ)严厉的(de)批评者，对自己和对他(tā)人都十(shí)分挑剔。

　　被指责长大的人活成(chéng)了他们(men)父母的(de)模样，用指责来诱导他人，来验证早年(nián)经验的(de)正确性(xìng)。

　　如果(guǒ)你想要改善(shàn)和这类人(rén)之间的(de)关系，就不能受其(qí)潜意识诱(yòu)导，而要在(zài)他每(měi)一(yī)次(cì)指责的时候肯定他(tā)。

　　3、控制

　　双方的关系越亲密，就越(yuè)容易发生(shēng)情感(gǎn)操(cāo)控的情况。

　　全球反情感暴力(lì)专家、美国(guó)著(zhù)名心理学(xué)博士(shì)丽莎·阿伦森(sēn)·方特斯在她的书《情感操纵》中，认为(wèi)亲密关系中的情感操纵，指的(de)是运(yùn)用(yòng)情感成为伤害对方的武器，支配、胁迫他人(rén)，从而使(shǐ)自(zì)己(jǐ)的目(mù)的得以达成。

　　电视剧《小欢喜》中乔英子和妈妈宋倩的关系便可(kě)以体现这一点，宋(sòng)倩对(duì)英子(zi)说的最(zuì)多的话就是：英子，你可是(shì)妈的(de)一切呀!、你是妈妈身(shēn)上(shàng)掉下来的一块肉、妈是(shì)和你最(zuì)亲的(de)人了，还能(néng)害你(nǐ)呀!这样(yàng)的缺乏边界(jiè)的情感关(guān)系，会让人(rén)变得(dé)窒息，英子(zi)最后得抑郁症也证实了(le)这一点(diǎn)。

原生家庭缺爱的人如何自救

　　缺爱(ài)的孩子，经历的(de)童年肯(kěn)定有(yǒu)特别(bié)不(bù)容易的一面，但也(yě)有(yǒu)特(tè)别强(qiáng)大的(de)一面(miàn)。

　　如果你小时候很孤单，少有(yǒu)人陪伴和(hé)照(zhào)顾。

　　那你为(wèi)了(le)活下来(lái)，往往会更加独立，有超过同(tóng)龄人的生活自理能力;如果你父(fù)母情(qíng)绪比较暴躁，那你为了(le)家庭和睦，让(ràng)父母(mǔ)少生气，就会(huì)不知不(bù)觉练就超(chāo)过同龄人的情绪观察能(néng)力和(hé)共情能力，时(shí)间长了就像有情绪读心术一(yī)样，能准确把握(wò)别人此时(shí)此刻的情绪，更(gèng)知道别人想听的(de)话和希望(wàng)你做的事;如果你的(de)父母把你交给(gěi)亲戚朋友老(lǎo)师(shī)轮流带，那你就会练就(jiù)很强的适应能力(lì)，甭管跟(gēn)谁都能相(xiāng)处，不怕陌生的环境。

　　苦涩的背后，你(nǐ)也被赋(fù)予了特殊力量。

　　这些(xiē)力量在(zài)你的(de)过去(qù)帮助(zhù)过你，在未(wèi)来依然会在某个角度帮助你。

　　你该(gāi)做的不是嫌弃它(tā)们(men)，而是感谢它们，拥抱它们，善用(yòng)它们。

　　它们其实早就成为(wèi)了你的(de)一部(bù)分。

　　经历了(le)种种苦涩(sè)后(hòu)，你值(zhí)得被爱，你(nǐ)身上附加的种种力量也值得被爱。

　　而(ér)那个地方藏着的(de)，其实就是你内心深处那个弱小(xiǎo)的孩子。

　　这(zhè)个孩子(zi)是你潜意(yì)识里童(tóng)年的缩影。

　　曾经，那(nà)是(shì)个无助(zhù)的(de)孩子，但现(xiàn)在，这(zhè)个(gè)孩(hái)子(zi)有了依靠。

　　那个依(yī)靠，就是(shì)如今成(chéng)年的你。

　　你(nǐ)可以重新接(jiē)纳他，给他(tā)无条(tiáo)件(jiàn)的爱，把他抚养长大。

　　当(dāng)你的内心小孩成长了，觉醒了，放开了，不(bù)再恐惧了，再加(jiā)上(shàng)帮助过(guò)你的特质加持，你甚至会比(bǐ)从小一帆风顺的孩子，更加(jiā)有力量(liàng)。

　　尼(ní)采曾说(shuō)：杀不死我的，会使我(wǒ)更强(qiáng)大。

　　大成(chéng)就者，往(wǎng)往都曾(céng)经历(lì)常人所不能承受之痛(tòng)。

　　你经历(lì)过的伤(shāng)痛，不只是伤(shāng)痛，更是(shì)潜在的能(néng)量。

　　接纳真实的自己，善用(yòng)你特殊(shū)经历赋予你(nǐ)的特质，发(fā)挥出更大的潜能。

　　他们将(jiāng)爱(ài)情(qíng)问题(tí)首先看做是(shì)一个(gè)被(bèi)爱的问题，而不是去爱和有没有(yǒu)能力(lì)去(qù)爱的问题。

　　但是，爱(ài)其实是一门艺术，需要人们有相关(guān)的知识并付出相(xiāng)应的(de)努力。

　　非(fēi)安全(quán)型人(rén)格其实，是没有爱的(de)能力的，因为缺(quē)爱(ài)，他们在两性关系中，更多的是(shì)索取。

　　依据(jù)艾利希·弗(fú)洛姆的(de)理论，其实爱的(de)能(néng)力，应(yīng)该是(shì)有勇气不计回报的去爱一(yī)个人，全(quán)心(xīn)全意的为(wèi)对方好。

　　在爱的过程(chéng)中，促使我们(men)成(chéng)长，让我们得(dé)到幸福。

　　在我们年幼的时候(hòu)，如果(guǒ)你(nǐ)感觉到被你妈妈忽略(lüè)。

　　长大(dà)之后(hòu)，你需(xū)要有意识(shí)的知道，你妈(mā)妈那时候需要工作，保证你的生活。

　　你爱着你的母亲，其(qí)实就更不应该去(qù)记恨她那么(me)久，那么(me)多年(nián)。

　　你(nǐ)需要(yào)与自己和解(jiě)，你欠你母亲一句原谅。

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