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特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比

特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好(hǎo)?如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,且(qiě)短时间里(lǐ)将会食用,则放(fàng)入冷(lěng)藏(c特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比áng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完(wán)成(chéng)的熟鱼,则(zé)放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)好以及鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好,鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷(lěng)藏还是(shì)冷冻保存,鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是(shì)冷冻呢,刚买的(de)鱼放(fàng)冰箱保鲜还是(shì)冷冻,买回(huí)来的鱼是(shì)保鲜(xiān)还(hái)是冰冻里等问题(tí),农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵(luǎn)生

  鱼(yú)是卵生(shēng)的。

  鱼大(dà)部分是卵生(shēng)的,但也有(yǒu)少数是卵(luǎn)胎生和(hé)胎生的。通常在鱼儿(ér)发育成(chéng)熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自行配(pèi)对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从(cóng)而产(chǎn)生受精(jīng)卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎(tāi)生与(yǔ)之类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里孵化(huà)出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在产(chǎn)出前会(huì)从(cóng)母(mǔ)体中获得(dé)养分。

鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间里将会(huì)食用,则放入冷(lěng)藏室;如(rú)果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),短时间里不会被(bèi)食用,则放(fàng)入(rù)冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏(cáng)室温(wēn)度高于零(líng)度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻室(shì)温度低至(zhì)-14度以下,可以长时间(jiān)保(bǎo)证(zhèng)肉(ròu)质质量,但同时会使鱼肉(ròu)严重结冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季是体(tǐ)弱者进补的好时机,鱼(yú)则(zé)是进(jìn)补(bǔ)的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋白质含(hán)量为猪肉的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺(àn)素、核黄素(sù)、尼克酸(suān)、维生素D和(hé)一定量的(de)钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸(suān)被证实(shí)有降(jiàng)糖、护心和防癌的(de)作用。

  鱼肉中的(de)维(wéi)生素(sù)D、钙、磷(lín),能有(yǒu)效地(dì)预防骨质疏松症。

  鱼含(hán)有丰富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼(yú)肉含有大(dà)量的蛋白(bái)质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含(hán)量较低(dī),且多为不饱和脂肪酸。

  鱼(yú)肉的脂(zhī)肪含(hán)量(liàng)一般(bān)比较低,大多(duō)数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微(wēi)生物的生长都(dōu)被抑(yì)制(zhì),鱼(yú)的保质时间也(yě)大大延长,通常可达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼(yú)相(xiāng)比发生(shēng)的(de)变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质的确没(méi)有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷(lěng)冻过(guò)程中,鱼内的(de)水分冻结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生冷(lěng)冻变性(xìng)和一(yī)系列(liè)理化(huà)性质(zhì)的改(gǎi)变,包括蛋(dàn)白(bái)质空间结构和疏水性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的降(jiàng)低,盐溶(róng)性(xìng)蛋白(bái)含量降低,ATP酶活性减低(dī)等(děng),从而造(zào)成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种的鱼冷(lěng)冻后确(què)实会流(liú)失掉一部(bù)分营养。

  因为在鱼冷(lěng)冻时(shí),鱼肉的肌原纤维中的水分将(jiāng)结成(chéng)冰晶(jīng),但在解(jiě)冻的时候却没有办法再与(yǔ)蛋白质分子聚合,也(yě)就(jiù)不能(néng)被(bèi)全部吸收(shōu)回(huí)鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液(yè)的(de)流失就伴(bàn)随(suí)着鱼肉中(zhōng)一(yī)小部分可溶性蛋白质、盐类(lèi)、维生素等水(shuǐ)溶性营养物(wù)质(zhì)的(de)流失。

  但是,这(zhè)点损失(shī)并(bìng)不影响鱼类的(de)核心营养价值。

  因为这一点损失如果(guǒ)也要较真儿的(de)话,那就(jiù)不得不提(tí)醒你(nǐ),其实活(huó)鱼在暂养过(guò)程(chéng)中,受局(jú)部水环(huán)境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累(lèi)和捕捞造成的鱼(yú)体损伤等因素影响,也(yě)会出现品(pǐn)质的下降(jiàng),一(yī)样有一定(dìng)的营养损失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的营养价值:

特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比  大多数鱼(yú)肉(ròu)的脂肪占比都在5%以下,蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费(fèi)最(z特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比uì)多的(de)猪肉,脂肪平均(jūn)占比高达(dá)37%,蛋白质(zhì)含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易增加罹(lí)患(huàn)心脑血管(guǎn)疾病的风险。

  鱼肉(ròu)则富含不饱和脂(zhī)肪酸,有助于降血脂、降胆固(gù)醇,保护心(xīn)脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿(ér)来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别(bié)是(shì)某些深(shēn)海(hǎi)鱼,其中的多(duō)不饱和脂肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等多(duō)种营养素。

  参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源:人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营(yíng)养吗?

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